 |
| Foto: viva.co.id |
Sahabat Panjinulis.com , menulis adalah kemampuan seseorang dalam mengembangkan sebuah ide atau gagasan. Tulisan yang ditulis baik itu di blog, website, ataupun media sosial, teruskan dan jang berhenti.
Hasil penelitian menunjukkan, banyak manfaat bisa dihasilkan dari menulis, terutama untuk jurnal. Salah satunya adalah dapat mempertajam daya ingat dan memberikan sudut pandang baru mengenai sesuatu. Berikut manfaat menulis bagi kesehatan, dilansir dari Times of India:
Menjernihkan pikiran
Bila merasa terlalu banyak hal terjebak dalam pikiran dan otak, ada baiknya Anda menuliskan semua unek-unek, emosi, dan semua yang ada di dalam pikiran. Ini akan membantu Anda mempertajam batin.
Melatih pemahaman diri
Menulis secara teratur akan mempertajam rasa dan kemampuan untuk memahami bahagia. Selain itu, menulis juga bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang.
Mengurangi sisi negatif
Meluapkan kemarahan, kesedihan dan hal menyakitkan lainnya lewat menulis dapat membantu melepaskan energi negatif dalam diri. Hal ini juga bisa mengurangi kebencian terhadap orang-orang menyebalkan di sekitar anda, dan menjalani hidup lebih positif.
Masih banyak manfaat lainnya berkaitan dengan misteri Ilmu Allah SWT yang amat luas. Keep spirit untuk terus menulis dan berkarya. Semoga bermanfaat.
Sumber : Viva.co.id
